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書評 自己啓発

書評「神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り」

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神メンタル_星渉

何をしても上手くいかない!その謎が解ける!

本の基本情報
  • ジャンル:ビジネス・自己啓発
  • 本の種類:単行本・ソフトカバー
  • 著者名:星 渉
  • 出版社:KADOKAWA

私がこの本を選んだ理由

この本を選んだ理由は、表紙に書いてある「心が強い人の人生は思い通り」という
言葉を見たからです。

心は結構強い方だと自分では思っていますが
それでも、今の自分の状況に満足出来ていません!

そんな私が、自分の人生を思い通りにしたいと思い
本書を手に取りました!

「神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り」について

神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り

本書は、人生を思い通りにするのは「神メンタル」である
という事について書かれた本です。

人生を思い通りにする
心が強い人の神メンタルとは一体何なのか?
そしてその神メンタルを一体どうやって手に入れる、身に付けるのかが分かります!

著者「星 渉」について

作家で起業家プロデューサー。

多くの起業家を世の中に送り出している。
起業塾などを開き、成功したいと願う人々を成功へと導く講演などにも力を入れています。

人生を思い通りにするための考え方について
多くの方に様々な形でアドバイスをされています。

人気の講演があり、機会があれば是非聞いてみたいと思います。

本書「神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り」の概要

世の中には成功を願う方たちが沢山います。
しかし、その中で、なかなか成功を手にする事が出来ないと悩んでいる方もまた多いです。

本書はそんな方たちに是非読んでいただきたい1冊!

成功するために必要な「メンタル」について
精神論ではなく、実際の成功例などを挙げて解説しています!

どれもすぐに実践できる事ばかり!
明日から早速やってみよう、心がけてみようと思える1冊!

「神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り」の概要

成功するためには正しいメンタルが必要!

  1. 人生はメンタルで決まると言ってもいい!
  2. 思い通りに生きるための公式がある!
  3. 人間か変われないのは脳の仕業!
  4. 最強の行動力を手に入れる!
  5. 未来の自分を生きる!
  6.  アファメーションで心を鍛える!
  7. 感情をコントロール!
  8. 誰でも幸せになる権利がある!

これが本書の大まかな概要です。
ここからは、その概要について少し詳しく述べて行きます。

①人生はメンタルで決まると言ってもいい!

心を鍛えることで、これまでの自分の選択と行動が変わってくる。

今の自分の現状に納得出来ていないかもしれないが
今の状況はこれまで自分で選択して行動をしてきた結果です。

だから変わりたければ、心を鍛えてメンタルを鍛え
思い通りの人生に変化させていくのです。

②思い通りに生きるための公式!

ココでは人生を思い通りに生きるための公式について解説されています。

その公式を成立させるために
生活の中で何を目標として生きているかが重要となります。

この公式を成立させるための目標設定の方法
自己評価のやり方など教えてくれます。

③人間が変われないのは脳の仕業!

この本を手に取った人は
自分の今を変えたいと思っている人だと思う。

でも今まで変えられなかった。

その原因が分からないという方に
ここでは、何故人間が変わる事が簡単に出来ないのか
それが脳の仕業だったという事について解説してくれています。

そしてそれを攻略するための方法についても詳しく解説しています。

④最強の行動力を手に入れる!

人が変わるためには行動する事が必要。

でも実際、行動してこれなかったから変われていないのです。

そこで、ここでは行動力を手に入れて
最強のメンタルを手に入れる方法について解説しています。

⑤未来の自分を生きる!

一瞬「?」と思うかもしれません。

確かにそうですね。
未来の自分を生きると言われても、今の自分に納得できてないのに。。。

しかし、読んでみると
自分が未来の自分で今を生きるという意味が分かります。

この部分が本書の肝とってもいいかもしれません。

未来の自分で生きるという部分
その考え方にとても共感しました。

⑥アファメーションで心を鍛える!

ここでは、思いこみについて解説しています。

人の思いこみが人生にどう関わっているか
その思いこみをコントロール出来れば人生はどうなるのかを分かりやすく解説しています。

自分が発する言葉や考えで
その思いこみはどうにでも変化させる事が出来る。

そのコツが分かって、すぐにでも実践できると感じました。

⑦感情をコントロール!

ココでは人の感情をコントロールする方法について書かれています。

人は感情をコントロールする事が難しい。
しかし、無理にコントロールする事ばかり考えるのではなく

その感情を受け入れて認めてあげる事も大切だと分かる。

負の感情を如何にして無くすか
その方法についてもとても効果的な方法を紹介してくれています。

⑧誰でも幸せになる権利がある!

最後に誰にでも幸せになる権利があり
そしてそれを他人が邪魔してはいけない。

そして幸せの形も色々あり
お金を稼ぐ事だけが幸せとは限らない
何が自分にとっての幸せなのか、よく考えて自分の幸せを実現しよう。

本当の自分の幸せについて考えさせられます。

「神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り」を読んで!まとめ

人生にはメンタルというものが大きく関わっているという事がよく分かりました。

自分の今の状況に納得できない。。。
何とか変わりたい!

そんな気持ちの時に、何をすればいいのか分からないという時に
この本は、気持ちよくやるべき事に向けるように促してくれます。

自分の中では、想像も出来なかったような部分にまで
細かく考え方や過ごし方を指南してくれます。

そう考える事で、自分の脳がどう変化するか
そして、それが人生をどの方向に向けてくれるか。

とても分かりやすく解説してくれています。

やるべき事は本当に誰でも出来る簡単な事なのに
実際はそれをやっている人は少ない。。。

やるべき事にはとても共感出来る部分がありました。

明日からでも、人生をいい方向へ動かすために
本書で紹介されている事を、生活の中に取り入れて実践していこうと思いました。

「神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り」を読む!

神メンタル_星渉

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  • ジャンル:ビジネス・自己啓発
  • 本の種類:単行本・ソフトカバー
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